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骨盤の矯正とは?
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ずれていると恐ろしい骨盤。
では次に骨盤の場所をどのように正しい場所に戻すか、
その矯正方法についてご紹介いたします。

エステでのトリートメントというと、
最新の機械を使って行うものも中にはあるのですが、
骨盤の矯正については機械を使うことは少ないようです。

骨盤のずれを体で感じ取り、
具体的にどのようにすれば、
そのずれを直すことができるのか、
それらの技術を体で習得したスタッフによる
トリートメントが多いようです。

骨盤体操という言葉が少し前にはやったように、
著名なタレントの産後に行ったエクササイズを紹介するDVDや書籍が多く出ています。
しっかり内容を理解して、根気よく続ければ骨盤の矯正はできそうな気がします。

また、骨盤矯正用の下着をはじめグッズが多く発売されています。
それを使えば、エステに行かなくとも骨盤の位置は正しい場所に戻りそうです。

ただし、骨盤は非常に緻密にできているものです。
自分で矯正することには限界があります。
しっかりと技術を学んだスタッフがいるエステで矯正をした方が効果的です。
また、正しい方法で矯正をしなければ期待する効果も得られないことが多いようです。

施術の回数は5〜6回が一般的です。
エステでは3ヶ月かからずとも矯正されることを考えると、
やはり本やDVDに頼らず、エステでトリートメントを受けた方がよさそうですね。

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